علل و علائم یبوست

0

 

یبوست (constipation)

به کم شدن حجم توده مدفوعی و سفت شدن آن و کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج یبوست گفته می‌شود.برای آشنایی با اطلاعاتی درباره‌ی یبوست و درمان آن، با هی بیب هورا همراه باشید…


اگر فردی ۲ تا ۳ روز اجابت مزاج نداشته باشد، نمی‌توان گفت فرد دچار یبوست شده است. یبوست عارضه‌ای است که اجابت مزاج کمتر از ۳ بار در هفته باشد.یبوست علاوه بر ایجاد درد و ناراحتی هنگام اجابت مزاج، باعث افزایش بیماری های روده بزرگ و ناحیه مقعد می‌شود.مطابق نظریه‌ها، با درمان یبوست و ایجاد مدفوع شل می‌توان هضم وجذب برخی از مواد مانند قندها و چربی‌ها را کنترل نمود و در درمان بیماری‌های دیابت و افزایش چربی خون تأثیر گذاشت.

 

 

علائم یبوست

 

 

۱٫ دفع کمتر از سه بار مدفوع در هفته
۲٫ احساس فشار شدید در طول حرکات روده‌ای
۳٫ داشتن مدفوع سفت
۴٫ احساس تخلیه نشدن کامل پس از اجابت مزاج
۵٫ احساس مسدود شدن مقعد
۶٫ نیاز به کمک گرفتن از دست‌ها برای فشار دادن شکم و اجابت مزاج
اگر۲ یا علائم بیشتری از موارد بالا در مورد شما صدق کند، احتمالأ به یبوست مبتلا شده‌اید و باید به فکر درمان آن باشید.

 

اگر یبوست با یکی از عوامل زیر همراه شد، مراجعه به پزشک الزامی ست.

 

 

۱٫ اجابت مزاج با فاصله بیش از ۳ روز( علی رغم اصلاح رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی)
۲٫ مدفوع خیلی نازک شبیه مداد
۳٫ وجود خون در مدفوع
۴٫ یبوستی که به حالت اسهال تغییر پیدا می‌کند.
۵٫ درد زیاد شکم
۶٫ درد شدید مقعد
۷٫ کاهش وزن بدون دلیل

 

علل ایجاد یبوست

 

 

معمولا محصولات دفعی هضم (مدفوع) به وسیله انقباضات ماهیچه‌ای روده به جلو رانده می‌شوند. در روده بزرگ (کولون)، اکثر آب و نمک مخلوط دفعی بازجذب می‌شوند زیرا بدن آن‌ها را برای بسیاری از عملکردهای ضروری‌اش لازم دارد. وقتی کلون بیش از حد آب جذب کند یا اگر انقباضات ماهیچه‌ای کلون به آرامی صورت گیرند، مدفوع سفت و سخت می‌شود و از میان کلون شما بسیار آرام عبور می‌کند. این امر دلیل اصلی یبوست است.
اگر ماهیچه‌هایی که برای حرکت دادن شکم استفاده می‌شوند به درستی هماهنگ نشوند ممکن است به یبوست مبتلا شوید. این مشکل اختلال قسمت تحتانی لگن (anismus) نامیده می‌شود و باعث می‌شود شما با اکثر حرکات شکمی و دفع مدفوع‌ها (حتی نوع نرم آن) درد سختی را تحمل کنید.یبوست عوامل دیگری دارد که در زیر شرح می‌دهم:

۱٫ مصرف کم مواد فیبر‌دار
۲٫ مصرف کم آب و مایعات
۳٫ مصرف مقادیر زیاد محصولات لبنی
۴٫ نداشتن برنامه ورزشی و کم تحرکی
۵٫ تخلیه نکردن روده هنگام احساس دفع
۶٫ استفاده زیاد از گوشت و جانشین‌هایش

 

 

۷٫ استفاده طولانی مدت از ملین‌ها
۸٫ تغییر در رژیم معمول غذایی و یا برنامه زندگی در اثر خیلی از موارد هم‌چون مسافرت
۹٫ از دست دادن نمک‌های بدن در هنگام استفراغ واسهال
۱۰٫ بیماری دیابت
۱۱٫ کم کاری تیروئید
۱۲٫ سرطان روده

 

 

۱۳٫ سندروم کولون تحریک پذیر
۱۴٫ فشارهای عصبی و استرس
۱۵٫ افسردگی
۱۶٫ بیماری‌های ناحیه مقعد (شکاف در مقعد، فیشر، هموروئید)
۱۷٫ بارداری

 

 

۱۸٫ بیماری‌های مغز و اعصاب هم‌چون بیماری‌های پارکینسون و یا ام اس، آسیب‌های نخاعی و یا سکته مغزی
۱۹٫ یبوست ممکن است نشانه بسیاری از عوارض بالینی جدی مانند سرطان کولورکتال، اختلالات هورمونی، بیماری های اتو ایمیون باشد.
۲۰٫ جراحت‌هایی در هسته نخاعی که می‌توانند بر اعصابی که به روده منتهی می‌شوند اثر گذارند.
۲۱٫ مصرف بعضی از داروها بخصوص داروهای مسکن قوی ازجمله مخدر دارها، داروهای ضد افسردگی، آهن، داروهای ضداسید که حاوی کلسیم و یا آلومینیوم هستند، داروهای درمان بیماری پارکینسون و فشارخون بالا

 

قدر سلامتی خود را بیش از پیش بدانید…

0
No votes yet.
Please wait...

2 thoughts on “علل و علائم یبوست”

  1. سلام تشکر بابت پرداختن به این موضوع ، حال یک سوال ؟ ، اینکه در زمان فشارهای عصبی و استرس برای جلوگیری از دچار شدن به این مشکل چه راهکارهایی را پیشنهاد میدین ؟

    تشکر

    0
    No votes yet.
    Please wait...
  2. حالا درمان یبوست چیه؟ یا بهتره بگم راه های پیشگیریش چیه؟

    0
    No votes yet.
    Please wait...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *