علل تعریق بیش از حد و درمان آن

👈 تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می کند.

💥 اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشکل در ارتباطات اجتماعی می شود زیرا عرق زیاد باعث بوی بد یا خیش شدن و شوری روی لباس می گردد.

👈 در موارد شدید، عرق بسیار زیاد، کفش و لباس ها را خراب می کند.

 

 

✅علایم شایع:

 

 

 

👈 عرق ریزش زیاد از ناحیه زیر بغل ، کف پا و دست و به درجات کمتر، از سایر نقاط بدن
بوی بد که در اثر وجود باکتری ها در عرق ایجاد می شود.

 

 

❇️ علل:

 

 

 

عوامل ژنتیکی ممکن است مؤثر باشند.

🔹استرس یا اضطراب مزمن
🔹تب و عفونت
🔹سرطان ، مثل لنفوم
🔹پرکاری تیرویید
🔹حمله قلبی
🔹یائسگی
🔹بعضی از داروها و موادمخدر
🔹محدودیت از موادمخدر

👈 در مواردی علت ناشناخته است

 

 

🔴عوامل افزایش دهنده خطر

 

🔸استرس
🔸فعالیت سنگین بدنی
🔸هوای گرم

 

 

🚩پیشگیری🚩

 

🔹از وضعیت های استرس زا حتی المقدور خلاصی یابید.

 

 

⭕️عواقب مورد انتظار⭕️

 

👈 علایم را می توان با درمان کنترل نمود.

 

 

⭕️عوارض احتمالی⭕️

 

 

 

🔸پریشانی روانی در اثر شرمساری در ارتباطات اجتماعی

🔸بثور پوستی ناشی از مصرف بوبرها یا ضدعرق ها

🔸کم آبی بدن در صورتی که دریافت آب برای جلوگیری مایعات از دست رفته کافی نباشد ( به ندرت ).

 

✅درمان✅

 

🌟درمان بیماری زمینه ساز

🌟روان درمانی یا مشاوره ، در صورتی که استرس عامل مهمی در بروز این حالت باشد.

🌟مرتباً حمام بگیرید.

🌟لباس خود را مرتباً عوض کنید.

🌟لباس های گشاد و بافته شده از الیاف طبیعی مثل نخ بپوشید.

🌟از محافظ عرق در زیربغل استفاده نمایید.

 

 

 

🌟از بوبرها و ضد عرق ها استفاده کنید.

 

 

 

🌟از پودرهای خشک کننده استفاده کنید.

🌟جوراب های نخی بپوشید.

🌟صندل یا کفش چرمی پا کنید.

🌟از پوشیدن کفش هایی که با مواد مصنوعی ساخته شده اند خودداری کنید.

🌟امکان دارد استفاده از وسایل الکتریکی که موقتاً تعریق کف دست ، زیر بغل یا پاها را کم می کنند توصیه شود.

 

 

 

🌟موی زیر بغل را بتراشید.

✅ جراحی برای برداشتن غدد عرق یا قطع کردن رشته های عصبی ای که به مناطق عمده تعریق می روند.

 

 

💊داروها💊

 

👈 آرام بخش ها یا داروهای آنتی کولینرژیک برای کاهش فعالیت دستگاه عصبی مرکزی .

👈 در صورت ابتلا به آب سیاه چشم یا بیماری پروستات ، از این داروها استفاه نکنید.

👈 مالیدن محلول های مخصوص برای کاهش تعریق ، مثل محلول کلرید آلومینیوم .

👈 داروهای مسدودکننده بتا آدرنرژیک گاهی ممکن است کمک کننده باشند.

 

⛹️فعالیت⛹️

 

👈 محدودیتی برای آن وجود ندارد.

 

 

🍲 رژیم غذایی🍲

 

👈 رژیم خاصی توصیه نمی شود.
👈 روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید (در صورتی که هوا گرم باشد حتی از این هم بیشتر مایعات بنوشید).

 

 

⭕️در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید:

 

👈 اگر تعریق بیش از حد باعث بروز مشکلاتی برای شما در محل کار یا در مراودات اجتماعی شده است .

5 thoughts on “علل تعریق بیش از حد و درمان آن

  1. ممنون خانم منیعی عزیز
    کاش در مورد تغذیه برای کاهش تعریق هم توضیح می دادین

  2. واقعا یکی از بزرگترین مشکلات بعضی از افراد به خصوص توی فصول گرم سال این مسئله و چقدر عالی که به این موضوع پرداختید،
    ممنون خانم منیعی عزیز

  3. بعضی ها راجبه بهبود تعرق کف دست حنارو پیشنهاد میکنند صحیحه ؟

  4. استفاده از مام ها و پد های ضد عرق بسیار مهم ولازمه ,بخصوص در فصول تابستان وزمستان ,هم به علت گرمای زیاد وهم به علت پوشیدن لباس زیاد .پدهای ضد عرق رو میشه از داروخانه
    و فروشگاه های تجهیزات پزشکی تهیه کرد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *