علل تعریق بیش از حد و درمان آن

👈 تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می کند.

💥 اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشکل در ارتباطات اجتماعی می شود زیرا عرق زیاد باعث بوی بد یا خیش شدن و شوری روی لباس می گردد.

👈 در موارد شدید، عرق بسیار زیاد، کفش و لباس ها را خراب می کند.

 

 

✅علایم شایع:

 

 

 

👈 عرق ریزش زیاد از ناحیه زیر بغل ، کف پا و دست و به درجات کمتر، از سایر نقاط بدن
بوی بد که در اثر وجود باکتری ها در عرق ایجاد می شود.

 

 

❇️ علل:

 

 

 

عوامل ژنتیکی ممکن است مؤثر باشند.

🔹استرس یا اضطراب مزمن
🔹تب و عفونت
🔹سرطان ، مثل لنفوم
🔹پرکاری تیرویید
🔹حمله قلبی
🔹یائسگی
🔹بعضی از داروها و موادمخدر
🔹محدودیت از موادمخدر

👈 در مواردی علت ناشناخته است

 

 

🔴عوامل افزایش دهنده خطر

 

🔸استرس
🔸فعالیت سنگین بدنی
🔸هوای گرم

 

 

🚩پیشگیری🚩

 

🔹از وضعیت های استرس زا حتی المقدور خلاصی یابید.

 

 

⭕️عواقب مورد انتظار⭕️

 

👈 علایم را می توان با درمان کنترل نمود.

 

 

⭕️عوارض احتمالی⭕️

 

 

 

🔸پریشانی روانی در اثر شرمساری در ارتباطات اجتماعی

🔸بثور پوستی ناشی از مصرف بوبرها یا ضدعرق ها

🔸کم آبی بدن در صورتی که دریافت آب برای جلوگیری مایعات از دست رفته کافی نباشد ( به ندرت ).

 

✅درمان✅

 

🌟درمان بیماری زمینه ساز

🌟روان درمانی یا مشاوره ، در صورتی که استرس عامل مهمی در بروز این حالت باشد.

🌟مرتباً حمام بگیرید.

🌟لباس خود را مرتباً عوض کنید.

🌟لباس های گشاد و بافته شده از الیاف طبیعی مثل نخ بپوشید.

🌟از محافظ عرق در زیربغل استفاده نمایید.

 

 

 

🌟از بوبرها و ضد عرق ها استفاده کنید.

 

 

 

🌟از پودرهای خشک کننده استفاده کنید.

🌟جوراب های نخی بپوشید.

🌟صندل یا کفش چرمی پا کنید.

🌟از پوشیدن کفش هایی که با مواد مصنوعی ساخته شده اند خودداری کنید.

🌟امکان دارد استفاده از وسایل الکتریکی که موقتاً تعریق کف دست ، زیر بغل یا پاها را کم می کنند توصیه شود.

 

 

 

🌟موی زیر بغل را بتراشید.

✅ جراحی برای برداشتن غدد عرق یا قطع کردن رشته های عصبی ای که به مناطق عمده تعریق می روند.

 

 

💊داروها💊

 

👈 آرام بخش ها یا داروهای آنتی کولینرژیک برای کاهش فعالیت دستگاه عصبی مرکزی .

👈 در صورت ابتلا به آب سیاه چشم یا بیماری پروستات ، از این داروها استفاه نکنید.

👈 مالیدن محلول های مخصوص برای کاهش تعریق ، مثل محلول کلرید آلومینیوم .

👈 داروهای مسدودکننده بتا آدرنرژیک گاهی ممکن است کمک کننده باشند.

 

⛹️فعالیت⛹️

 

👈 محدودیتی برای آن وجود ندارد.

 

 

🍲 رژیم غذایی🍲

 

👈 رژیم خاصی توصیه نمی شود.
👈 روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید (در صورتی که هوا گرم باشد حتی از این هم بیشتر مایعات بنوشید).

 

 

⭕️در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید:

 

👈 اگر تعریق بیش از حد باعث بروز مشکلاتی برای شما در محل کار یا در مراودات اجتماعی شده است .

5 thoughts on “علل تعریق بیش از حد و درمان آن”

  1. ممنون خانم منیعی عزیز
    کاش در مورد تغذیه برای کاهش تعریق هم توضیح می دادین

  2. استفاده از مام ها و پد های ضد عرق بسیار مهم ولازمه ,بخصوص در فصول تابستان وزمستان ,هم به علت گرمای زیاد وهم به علت پوشیدن لباس زیاد .پدهای ضد عرق رو میشه از داروخانه
    و فروشگاه های تجهیزات پزشکی تهیه کرد.

دیدگاهتان را بنویسید